Menu
RSS
Τρίτη, 23/04/2024
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στην προπόνηση του Αστέρα

Ανεβαίνουν οι ρυθμοί στην προπόνηση του Αστέρα
Κάθε μέρα που περνάει, τόσο ανεβαίνουν ολοένα και περισσότερο οι ρυθμοί στις προπονήσεις του Αστέρα, καθώς το προπονητικό πρόγραμμα γίνεται πιο απαιτητικό, με τους ποδοσφαιριστές να δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό, ανταποκρινόμενοι μέχρι σήμερα στο πρόγραμμα της προετοιμασίας.


Προπόνηση σήμερα έγινε μόνο το απόγευμα, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις φυσικής κατάστασης (ταχύτητες, ταχυδύναμη) και ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο.

Η προετοιμασία του Αστέρα θα συνεχιστεί την Παρασκευή με δύο προπονήσεις (πρωί - απόγευμα) και το Σάββατο με μία πρωινή προπόνηση, ενώ το πρώτο ρεπό της φετινής περιόδου θα δοθεί την Κυριακή.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...