Ένα μεγάλο «party γυμναστικής» στα εγκαίνια του «Star Fitness Irida» στην Τρίπολη (vd)

Σάββατο, 21 Νοεμβρίου 2015 22:10

Στα εγκαίνια του νέου γυμναστηρίου της πόλης μας, «Star Fitness Irida», βρέθηκε η κάμερα του «Καλημέρα Αρκαδία».

To Σάββατο 21 Νοεμβρίου ένα μεγάλο πάρτι γυμναστικής είχε στηθεί από νωρίς στην Τρίπολη.

Εκτός από το πλούσιο μπουφέ, ένα μοναδικό πρόγραμμα γυμναστικής, γεμάτο εκπλήξεις, περίμενε τους επισκέπτες του γυμναστηρίου.

Ο Saer Jose παρέσυρε τους πάντες στους ρυθμούς του carribean beat, ο Νίκος Ντάνος τους μύησε στο cross training και τέλος ο Πάνος Θεοδώρου έκανε τους πάντες να λατρέψουν το πρωτοποριακό πρόγραμμα του animal movement.

Σε δηλώσεις που μάς έκανε η Γιούλη Γιαννοπούλου, instructor και ιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου, είπε ότι φέρνει τη νέα μορφή γυμναστικής στην πόλη μας που δεν έχει να κάνει με ελλειπτικά, διάδρομους, και βάρη αλλά με μαζικό αθλητισμό, σε αίθουσα.

Δεν χρειάζεται να είσαι γυμνασμένος για να κανείς κάτι τέτοιο, ξεκινάς μαθήματα σταδιακά και μπορείς να φτάσεις σε ένα πολύ καλό επίπεδο, πρόσθεσε.

Στόχος μας, είπε, είναι να φύγει ο κόσμος από τη νοοτροπία της καφετέριας και του «δεν κάνω τίποτα άλλο» και να μπει στα γυμναστήρια.

Στην συνέχεια, ο Πάνος Θεοδώρου, πρωτοπόρος στο animal movement, μάς μίλησε για αυτό το νέο εντυπωσιακό πρόγραμμα που μάλιστα το γυμναστήριο «Star Fitness Irida» είναι από τα δεκαέξι πρώτα που το έφεραν στην Ελλάδα.

Το animal, όπως είπε, είναι ένα πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης, το οποίο μιμείται αρχέγονες κινήσεις και μιμήσεις από ζώα και είναι μια μορφή άσκησης πανάρχαια.

Τα προγράμματα αυτά (με το σωματικό βάρος) είναι το μέλλον της προπονητικής, πρόσθεσε.

Δείτε εικόνες και βίντεο από τα εγκαίνια.

Μ.Σ.