Στον Μαραθώνιο Ναυπλίου ο γνωστός πλαστικός χειρουργός Μιχάλης Κουτσούρης (εικόνες)
Μετά την επιτυχημένη διοργάνωση του 1 Μαραθωνίου Ναυπλίου (23-3-2014), διεξήχθησαν οι αγώνες του Μαραθωνίου και Ημιμαραθωνίου δρόμου, καθώς και οι μικρότεροι αγώνες, την Κυριακή 15 Μαρτίου 2015.
Οι αγώνες διεξήχθησαν στην ιστορική πόλη του Ναυπλίου, στην επίσημη και πιστοποιημένη Διεθνή ένωση Μαραθωνίου (AIMS) διαδρομή, περνώντας από σύγχρονους ιστορικούς αλλά και αρχαιολογικούς χώρους της ευρύτερης περιοχής του Ναυπλίου.
Η συμμετοχή του κόσμου ήταν μεγάλη, ενώ ο καλός καιρός ήταν σύμμαχος των συμμετεχόντων αλλά και των παρευρισκομένων που απόλαυσαν αυτό το αθλητικό γεγονός.
Το «Καλημέρα Αρκαδία» βρέθηκε στην πόλη του Ναυπλίου και σάς παρουσιάζει πλούσιο φωτογραφικό υλικό από την διοργάνωση, μίλησε με τον κόσμο όπου δήλωσε την στήριξη του σε τέτοιους αθλητικούς θεσμούς.
Ανάμεσα στο πλήθος εντοπίσαμε και τον γνωστό πλαστικό χειρουργό κ. Μιχάλη Κουτσούρη θερμό υποστηριχτή του θεσμού των μαραθωνίων και μάς δήλωσε πως «η άθληση είναι υγεία» και παροτρύνει τον κόσμο να συμμετέχει σε τέτοιες διοργανώσεις καθώς τα οφέλη είναι πολλά, αφού το μεγάλο αερόβιο τρέξιμο, με χαμηλή καρδιακή συχνότητα, επιτρέπει στο σώμα να χρησιμοποιεί μεγάλες ποσότητες οξυγόνου, να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, και να απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες, όπως το γαλακτικό οξύ.
Επιπλέον οφέλη που επιφέρει το τρέξιμο μεγάλης διάρκειας:
Ανάπτυξη της βάσης για την αερόβια αντοχή.
Ανάπτυξη ειδικών δεξιοτήτων όπως ψυχική ανθεκτικότητα στην κόπωση.
Αύξηση αερόβιας αποδοτικότητας.
Ενισχύει την καρδιά - μεγαλύτερος όγκος κτυπήματος.
Εργασία μυαλού - αναπτύσσονται η διανοητική ανθεκτικότητα και οι δεξιότητες.
Αύξηση του μεταβολισμού των λιπών.
Αύξηση αερόβιας αποδοτικότητας.
Επέκταση του αερόβιου μεταβολισμού και βελτίωση της καύσης λιπών.
Βελτίωση της δρομικής οικονομίας της τεχνική των κινήσεων.
Καθυστέρηση εμφάνισης κόπωσης.
Βάση για την μετέπειτα ελαχιστοποίηση των μικροτραυματισμών.