Το καθιστικό στιλ ζωής ενισχύει τη γενετική προδιάθεση ορισμένων ανθρώπων για παχυσαρκία, ενώ αντίθετα το καθημερινό γρήγορο βάδισμα μπορεί να αντισταθμίσει σε μεγάλο βαθμό αυτή την αρνητική επίπτωση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τσιμπίν Τσι του τμήματος διατροφολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, για πρώτη φορά μελέτησαν την επίπτωση που έχει η καθιστική ζωή, ιδίως οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση, στο πάχος των ατόμων εκείνων, οι οποίοι έχουν γονίδια που ευνοούν την παχυσαρκία.

H “ορμόνη της αγκαλιάς” (ή αλλιώς ωκυτοκίνη), για πρώτη φορά αποδείχθηκε πως μπορεί να ενεργοποιηθεί και μόνο με μία απλή, τρυφερή τηλεφωνική συνομιλία, χωρίς δηλαδή να υπάρχει καν οπτική και φυσική επαφή, που μέχρι τώρα οι επιστήμονες θεωρούσαν απαραίτητη προϋπόθεση για την αύξησή της στον οργανισμό.

Τα προηγούμενα πειράματα ωστόσο είχαν γίνει σε τρωκτικά, με αποτέλεσμα να μην έχει ληφθεί υπόψιν η επίδραση της ομιλίας.

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα, που μελέτησε τη χημεία των ανθρωπίνων σχέσεων, διαπιστώθηκε πως η συνομιλία ενός παιδιού στο τηλέφωνο με την μητέρα του είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματική με την μητρική αγκαλιά, προκειμένου να παράσχει ανακούφιση σε μια δύσκολη στιγμή.

Όσοι απολαμβάνουν τακτικά έναν καλό ύπνο έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν καλύτερη υγεία και μακροζωία. Αυτό αποδεικνύει μελέτη που έγινε σε περίπου 16.000 Κινέζους ηλικίας 65 ετών και άνω.

 Οι ερευνητές από το Portland State University στο Όρεγκον διαπίστωσαν ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από 80 ετών είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ύπνου σε σχέση με τους ενήλικες ηλικίας από 65 έως 79 ετών. 

Σύγχυση, άγνοια και απογοήτευση από τις παρεχόμενες υπηρεσίες του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) δηλώνει η συντριπτική πλειοψηφία των ασφαλισμένων και των γιατρών. Οι ασφαλισμένοι υποστηρίζουν ότι δεν εξυπηρετούνται ικανοποιητικά και πληρώνουν περισσότερα για τα φάρμακα και τις εξετάσεις τους ενώ οι γιατροί στην συντριπτική πλειοψηφία τους απορρίπτουν το νέο φορέα και αρνούνται να συνάψουν σύμβαση.

Τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα, η πρόωρη συνταξιοδότηση, ο θάνατος αγαπημένου προσώπου, μία σοβαρή αρρώστια, μπορεί να πυροδοτήσει το μηχανισμό της άνοιας σε ηλικιωμένους. Καινούρια δεδομένα αποκαλύπτουν ότι προ της εμφάνισης της άνοιας, σε μεγάλο ποσοστό που ξεπερνά το 80%, είχε υπάρξει ένα έντονα στρεσογόνο περιστατικό. Οι οδηγίες των επιστημόνων σε αυτή την περίπτωση είναι να μη στενοχωριόμαστε και να βρούμε τρόπους να ξεπερνάμε τα δύσκολα.