Menu
RSS
Παρασκευή, 07/10/2022
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
komis490 1972018

Υγεία

Ο Μ. Κουτσούρης ανάμεσα στους κορυφαίους επιστήμονες, σε συνέδριο στις Η.Π.Α."

  • Κατηγορία Υγεία

Κορυφαίοι επιστήμονες από όλο τον κόσμο, μεταξύ αυτών και ο δικός μας Ιατρός Πλαστικός Χειρουργός κ. Μιχάλης Κουτσούρης, παραβρέθηκαν στην ετήσια συνάντηση πλαστικών χειρουργών, στο

Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχολογία:Εργασία & προσωπική/οικογενειακή ζωή!

  • Κατηγορία Υγεία

O χώρος εργασίας είναι ένας τομέας, που μπορούν να αναγνωριστούν και να εκτιμηθούν οι ικανότητές μας και να ανταμειφθούν οι προσπάθειες και οι κόποι μας, στα τόσα χρόνια εκπαίδευσης και σπουδών. Η εργασία είναι κάτι παραπάνω από μέσον για την απόκτηση οικονομικής ασφάλειας. Μας τονώνει την αυτοπεποίθηση αποτελεί μέσο εκτίμησης και αυτοπραγμάτωσης. Να έχουμε στόχους σαφώς και δεν είναι πρόβλημα, εξάλλου έτσι προοδεύουμε και εξελισσόμαστε στη ζωή μας γενικώς. Έχουμε επαγγελματικά όνειρα και θέληση να τα κάνουμε πραγματικότητα. Τι πιο υγιές!

Μερικές φορές, όμως, τι παραπάνω αναζητάμε στην εργασία μας και τι είμαστε έτοιμοι να θυσιάσουμε για

Διαβάστε περισσότερα...

Ποιες τροφές δυναμώνουν το ανοσοποιητικό των παιδιών;

  • Κατηγορία Υγεία
Καλησπέρα σας. Από τότε που ξεκινήσαμε παιδικό σταθμό, η μικρή μου αρρωσταίνει συνεχώς! Υπάρχουν τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό της; Η καημένη, έχει εξαντληθεί. 

Αγαπητή μαμά, αν είναι η πρώτη χρονιά που το παιδί σας πάει στον παιδικό, τότε σε ένα βαθμό, είναι λογικό να αρρωσταίνει συχνά ειδικά τους πρώτους μήνες μέχρι να αποκτήσει κάποια αντισώματα.  

Όμως μην ξεχνάτε ότι η ισορροπημένη  διατροφή όλο το χρόνο, καθημερινά ένα καλό πρωινό, ο καλός και επαρκής ύπνος, η επαρκής πρόσληψη νερού, η καθημερινή σωματική άσκηση μέσω παιχνιδιού ή δραστηριοτήτων αλλά και η ξεκούραση μπορούν σε σημαντικό βαθμό να θωρακίσουν  τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις.

Διατροφικά είναι σημαντικό να ακολουθούμε τη Μεσογειακή Διατροφή που προσφέρει πολύτιμες ουσίες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα που με εξειδικευμένα κύτταρα και αντισώματα που παράγει μπορεί να εξουδετερώνει τους ιούς της γρίπης και άλλους εισβολείς.

Τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι:
Διαβάστε περισσότερα...

8 πιθανοί λόγοι που σπάει το προφυλακτικό

  • Κατηγορία Υγεία

Η καλύτερη και ασφαλέστερη μέθοδος αντισύλληψης είναι το προφυλακτικό. Στατιστικές μελέτες έδειξαν ότι προλαμβάνει ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη καθώς και μετάδοση νοσημάτων σε ποσοστό 99%. Όλα αυτά βέβαια με την προϋπόθεση ότι δεν θα σπάσει!

Οι πιο πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να σπάσει το προφυλακτικό είναι οι παρακάτω:

Διαβάστε περισσότερα...

Μιχάλης Κουτσούρης: "Πλαστική χωρίς νυστέρι"

  • Κατηγορία Υγεία
Η “Πλαστική Προσώπου Χωρίς Χειρουργείο” είναι μια από τις πλέον μοντέρνες, αποτελεσματικές και ασφαλείς θεραπείες που έχει να επιδείξει η Αισθητική Ιατρική.

Αποτελεί μια συνδυαστική, εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να χαρίσει φυσικό αποτέλεσμα, χωρίς να χρειαστεί να
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Διαβάστε επίσης...