Οι εξετάσεις πλησιάζουν με αποτέλεσμα το άγχος των μαθητών να κορυφώνεται. Υπάρχει όμως ένας σημαντικός σύμμαχος στη «μάχη» των εξετάσεων: Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Κατά την διάρκεια των εξετάσεων μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει τον μαθητή να αποδώσει τα μέγιστα.
Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Τρίπολης τα τελευταία χρόνια διοργανώνει εθελοντικές αιμοδοσίες και κάνει μία προσπάθεια να προβάλλει το θέμα της εθελοντικής αιμοδοσίας, απευθυνόμενος κατ’ αρχήν στα μέλη και τους φίλους του, αλλά και σε όλους τους συμπολίτες μας.
…. δεν αντιμετωπίζουν τα προβλήματα στην εκπαίδευση και τον εκπαιδευτικό
Εδώ και χρόνια όλοι οι εργαζόμενοι, τα λαϊκά στρώματα δέχονται μια ανελέητη και πολύπλευρη επίθεση για να πληρώσουν τις συνέπειες της καπιταλιστικής κρίσης. Κανένας δεν γλυτώνει, δεν πρέπει να αισθάνεται ασφαλής. Πρόκειται για ένα πόλεμο που έχει κηρύξει το κεφάλαιο η ΕΕ με τις κυβερνήσεις της ενάντια στα εναπομείναντα ψήγματα λαϊκών και κοινωνικών δικαιωμάτων.
Κοιλιοκάκη (ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη) είναι μια αυτοάνοση εντερική διαταραχή κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη.
Η χώρα μας διανύει ήδη τον τέταρτο χρόνο βαριάς ύφεσης τα αποτελέσματα της οποίας επηρεάζουν τη συντριπτική πλειοψηφία του λαού. Η φτώχια, η ανεργία, η πείνα, η εξαθλίωση ξεπέρασαν κάθε όριο, τη στιγμή που οι οικονομικοί δείκτες παραμένουν ακόμα στο κόκκινο. Ταυτόχρονα χιλιάδες νέοι και όχι μόνον, έχουν ήδη ξενιτευτεί με αποτέλεσμα τη συρρίκνωση του πληθυσμού, του έθνους και τη δημιουργία μιας νέας γενιάς μεταναστών.
Παρόλο που χρησιμοποιούμε τη λέξη «μπάμια» για να απαξιώσουμε κάποιον, κάτι τέτοιο δεν ισχύει σχετικά με τη διατροφική της αξία!
Πρόκειται για πιάτο με φανατικούς εχθρούς, αλλά και φανατικούς φίλους. Αποτελεί εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βοηθώντας στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Ένα πιάτο μπάμιες δίνει πάνω από το 30% των φυτικών ινών που χρειαζόμαστε.
Το αίμα όταν ξεραίνεται μοιάζει με σκουριά και δεν τραβάει τη προσοχή μας, όπως συμβαίνει, όταν αυτό είναι φρέσκο, πολύ περισσότερο, όταν αυτό κυλάει στους δρόμους!
Δείτε βίντεο με αναρτημένο το ημερολόγιο του Ελληνικού Κινηματογράφου που «συναντά» την ελληνική διατροφή..
Μέχρι τις 15 Μαΐου στον ιστοχώρο «http://www.opengov.gr/minreform/?p=758» πραγματοποιείται Δημόσια Διαβούλευση για το σχέδιο νόμου «Οργάνωσης Δημόσιας Διοίκησης και άλλες διατάξεις». Αντιγράφω την εισαγωγή από το site του Υπουργείου, γιατί έχει τη σημασία της:
Από το Σεπτέμβριο του 2013 οι εκπαιδευτικοί της χώρας θα έχουν 2 ώρες επιπλέον του μέχρι τώρα διδακτικού ωραρίου τους. Η τρικομματική κυβέρνηση επέλεξε να εντάξει στο πολυνομοσχέδιο τη διάταξη της αύξησης του διδακτικού ωραρίου, παρόλο που είναι κοντά οι Πανελλαδικές εξετάσεις και θα μπορούσε κάποιος πονηρός να έλεγε «μα γιατί δεν περίμεναν αυτήν την τροπολογία να την περάσουν μετά τις πανελλαδικές εξετάσεις»;
Η αλήθεια είναι ότι δε χωράνε οι συμβουλές όλες τις ημέρες του χρόνου, πόσω μάλλον το Πάσχα που κατά την παράδοσή μας είναι η στιγμή για ένα πλουσιοπάροχο ‘τραπέζι’. Δεν είναι τυχαία η ρήση: «κάναμε Πάσχα», υπονοώντας ότι φάγαμε πολύ.
Ανεξάρτητα από τις ιδεολογικοπολιτικές και τις φιλοσοφικοπολιτικές πεποιθήσεις, τις ευρωπαϊκές προσλαμβάνουσες παραστάσεις και τις μακρο/μικρο-οικονομικές γνώσεις που έχει κανείς, όλα τα παραπάνω συγκλίνουν σε ένα κοινό πεδίο αναφοράς. Στο γεγονός ότι η χώρα εμφανίζει ένα διαρκές έλλειμμα «ευρωπαϊκοποίησης ή εξευρωπαϊσμού».
Πριν από 16 μήνες έκανα την πρώτη μου δημόσια αναφορά μέσα από τα τοπικά Μαζικά Μέσα Ενημέρωσης, όσον αφορά το θέμα των απορριμμάτων, με ένα άρθρο που είχε τον τίτλο «Παίρνω πίσω τις ευχές μου…!» και το οποίο είχε προκαλέσει κάποιες συζητήσεις για το θέμα των σκουπιδιών. Από τότε μέχρι σήμερα όλοι μας έχουμε κουβεντιάσει, διαβάσει, γράψει για το θέμα αυτό, αλλά πόσο και πόσοι τελικά έχουμε αλλάξει τον τρόπο ζωής μας ώστε να έχουμε λιγότερα ή και καθόλου σκουπίδια;
Στην Τρίπολη έχουμε την τύχη να υπάρχει μια πολύ καλή - αν και ερασιτεχνική - θεατρική ομάδα. Η προσφορά της για 30 ολόκληρα χρόνια πολύ σημαντική και εντυπωσιακά μεγάλη, σε σχέση με τα μικρά μέσα ή πόρους που διέθετε. Αποδεικνύει ότι το κέφι, το μεράκι, αλλά και η συστηματική δουλειά είναι ικανά να ξεπερνούν οποιεσδήποτε άλλες δυσκολίες και αντιξοότητες.
Ο «ψαγμένος» και ενήμερος αναγνώστης γνωρίζει ότι ο προσανατολισμός και η μέχρι σήμερα πορεία της Περιφέρειας Πελοποννήσου προς τα προαναφερθέντα θέματα δεν είναι «κεραυνός εν αιθρία». Προβλέπονταν στο Σχέδιο Δράσης της Παράταξης της Νέας Πελοποννήσου. Γεγονός που τεκμηριώνει την πιστότητα της Περιφερειακής Αρχής στην εφαρμογή των Προγραμματικών Δεσμεύσεων προς τους πολίτες που την τίμησαν με την ψήφο τους.