Διάστρεμμα Ποδοκνημικής Άρθρωσης και Φυσικοθεραπευτική Αντιμετώπιση
- Κατηγορία Άρθρα
Τι είναι διάστρεμμα;
Η βίαιη διάταση ή ρήξη των συνδεσμικών ινών τις ποδοκνημικής άρθρωσης (πόδι) (Αμπατζίδης, 2003; Λαμπίρης, 2007)
Τι είναι διάστρεμμα;
Η βίαιη διάταση ή ρήξη των συνδεσμικών ινών τις ποδοκνημικής άρθρωσης (πόδι) (Αμπατζίδης, 2003; Λαμπίρης, 2007)
Ο Βλαδίμηρος Κολοκοτρώνης ήταν δισέγγονος του Γέρου του Μοριά, και εγγονός του Κωνσταντίνου Κολοκοτρώνη (γνωστός με το χαϊδευτικό «Κολίνος»), ο οποίος ήταν ο μικρότερος γιος του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη από την πρώτη του σύζυγο Αικατερίνη Καρούτσου. Ο Βλαδίμηρος γεννήθηκε το 1892 και, ακολουθώντας την οικογενειακή παράδοση, έγινε στρατιωτικός φτάνοντας στον βαθμό του υποστρατήγου. Απεβίωσε άτεκνος το 1970, γεγονός που τον καθιστά τον τελευταίο άντρα απευθείας απόγονο του Γέρου.
- Όλοι μας παρακολουθήσαμε αυτές τις μέρες, στις τηλεοράσεις μας, το δάκρυ που κύλισε από τα μάτια του προέδρου των ΗΠΑ του κου Ομπάμα, με αφορμή το μακελειό που έγινε από ένα 20σάχρονο σε σχολικό συγκρότημα των ΗΠΑ, σκοτώνοντας 22 μικρά παιδιά και 6 δασκάλες που βρέθηκαν μπροστά του.
Στις 27/11/2012 στο Eurogroup συμφώνησαν :
«Η Ελλάδα θα μεταφέρει όλα τα έσοδα ιδιωτικοποιήσεων, τα στοχευμένα (αναμενόμενα) πρωτογενή πλεονάσματα, καθώς και το 30% της υπέρβασης πρωτογενούς πλεονάσματος σε αυτόν τον ειδικό λογαριασμό, για την κάλυψη της εξυπηρέτησης των πληρωμών του χρέους σε τριμηνιαία μακρόπνοη βάση». (europa.eu)
Η αλήθεια είναι ότι τέτοιες μέρες δύσκολα μπαίνουμε σε κανόνες, πόσο μάλλον όταν μιλάμε για διατροφικούς κανόνες. Το σίγουρο είναι ότι θα περάσουμε πιο καλά εφόσον είμαστε εγκρατείς. Οι γιορτές αυτές περιλαμβάνουν πολλά «σετ» τραπεζιών (ονομαστικές γιορτές φίλων, οικογενειακά τραπέζια κλπ), οπότε για να περνάμε καλά, χωρίς βαρυστομαχιές και καύσους ας ακολουθήσουμε ορισμένες γενικές συμβουλές.
Με το που είδα τα σχεδιαζόμενα έργα του Δήμου μας για το 2013, μοιραία, το μάτι μου έπεσε πάνω στο «Μαυσωλείο Κολοκοτρώνη». Ο καθένας με τις αδυναμίες του βλέπετε…
Κατά την ταπεινότατη άποψή μου, μαυσωλεία/τύμβοι/ζιγκουράτ και άλλα τέτοια πομπώδη κατασκευάσματα δεν συνάδουν με τη ζωή, την προσφορά, και τη δωρικότητα αυτού του Άνδρα. Δεν πιστεύω δηλαδή ότι κάνοντας το οστά του «τουριστικό αξιοθέατο» τον τιμούμε ουσιαστικά, ούτε πιστεύω ότι είναι κάτι που θα ήθελε και ο ίδιος. Για τον μέγιστο Κολοκοτρώνη μιλάμε άλλωστε, όχι για τον Κιμ Γιονγκ Ιλ…
{pgslideshow id=184|width=640|height=480|delay=3000|image=L}
Σε μία στάνη έξω από τη Σκοπή, ο ιδιοκτήτης της έχει φτιάξει το πιο … πρωτότυπο σκιάχτρο το οποίο θα μπορούσε από μακριά να μοιάζει και με .. γιορτινό στολισμό!
Το kalimera-arkadia.gr, με αφορμή αυτό το … σκιάχτρο, εγκαινιάζει μία νέα στήλη με περίεργες εικόνες από την Αρκαδία.
Ο Πολ.Μηχ. Ε.Μ.Π., M.Sc. Περιφερειακή Πολιτική U.K Κωνσταντίνος Γαλιώτος γράφει στο σημερινό άρθρο ότι το Σχέδιο Διάσωσης της χώρας το οποίο συμφωνήθηκε επίσημα και δεσμευτικά μεταξύ της τρικομματικής κυβέρνησης και των ευρωπαίων εταίρων συμπεριλαμβανομένου του ΔΝΤ στο πλαίσιο της έκθεσης της τρόικα(ς), μπορεί σχηματικά να θεωρηθεί ότι περιλαμβάνει τρεις κύριους άξονες αναφοράς που είναι αλληλοεξαρτώμενοι και αλληλοκαθοριζόμενοι.
Σε λίγες ημέρες πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και όλοι μας, άλλοι καλύτερα άλλοι πιο δύσκολα, ετοιμαζόμαστε να εορτάσουμε τη γέννηση του Χριστού.
Θα κάνουμε λοιπόν τα ψώνια μας (πολλά ή λίγα) και, χωρίς να το πολυσκεφτούμε, θα πετάξουμε τις συσκευασίες στα σκουπίδια για άλλη μια φορά, όπως κάνουμε άλλωστε κάθε μέρα.
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι διανύουμε μια κρίσιμη περίοδο, που όλα γύρω μας αμφισβητούνται, ανατρέπονται και τελικά καταρρέουν. Για το λόγο αυτό πιστεύω ότι στη περίπτωση της Γορτυνίας κρίνεται αναγκαίο περισσότερο από πότε, ο Δήμος, ο οποίος εκ φύσεως βρίσκεται πιο κοντά στο πολίτη απ’ ότι η κεντρική εξουσία, να δουλέψει για ένα και μοναδικό στόχο, την ουσιαστική επίλυση των προβλημάτων των Γορτυνίων.
Με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον, κάθισα και μελέτησα την οικογενειακή περιουσία αλλά και το ετήσιο εισόδημα, πρώτα των αρχηγών των κομμάτων και στη συνέχεια των τριακοσίων βουλευτών της χώρας μας.
Είναι μια ευκαιρία για τον καθένα μας, να μαθαίνουμε από πρώτο χέρι, ποιος είναι και τι έχει ο κάθε βουλευτής, ο κάθε αρχηγός του κάθε κόμματος.
Το ροχαλητό είναι μια συνήθης διαταραχή του ύπνου που μπορεί να αφορά όλους μας ανεξάρτητα από την ηλικία, αν και συνήθως εμφανίζεται πιο συχνά στους άντρες και σε άτομα που είναι υπέρβαρα. Με την πάροδο της ηλικίας το ροχαλητό συνήθως επιδεινώνεται και στατιστικά το 45% των ενηλίκων κάποια στιγμή μπορεί να ροχαλίζουν ενώ το 25% θεωρείται ότι ροχαλίζουν μόνιμα.
Σε άρθρο του, ο Πολ.Μηχ. Ε.Μ.Π., M.Sc. Περιφερειακή Πολιτική U.K. Κωνσταντίνος Γαλιώτος αναφέρει ότι «χρησιμοποιήσαμε τον προκλητικό τίτλο που είναι δανεικός από το χώρο της «κερκίδας» του ποδοσφαίρου για να δώσουμε έμφαση στο εξευτελιστικό γεγονός για όλους (πολίτες και πολιτικούς) ότι η χώρα μας συνεχίζει να είναι ουραγός και μετεξεταστέα στην Ανταγωνιστικότητα».
Ποια είναι η μέτρια ή «υγιής» κατανάλωση αλκοόλ:
Οι Αμερικάνικες Οδηγίες (2010) μιλάνε για κατανάλωση έως 1 μερίδα για τις γυναίκες και έως 2 μερίδες για τους άντρες, εφόσον μιλάμε για υγιείς ενήλικες. Τι είναι μερίδα αλκοόλ:
Χρησιμοποιώντας αρκετά το ποδήλατο στις εντός πόλης μετακινήσεις μου, ορισμένες φορές γίνομαι μάρτυρας μιας οδηγητικής συμπεριφοράς που μου φαίνεται λίγο παράδοξη: Ποδηλάτες να περιμένουν, μαζί με τα αυτοκίνητα, να ανάψει το πράσινο φανάρι για να συνεχίσουν την πορεία τους. Γνωρίζω βεβαίως ότι βάσει του κώδικα οδικής κυκλοφορίας το ποδήλατο λογίζεται ως όχημα πάνω στον δρόμο, και υπάγεται σε όλες τις διατάξεις αυτού. Και πολύ σωστά ισχύουν τα παραπάνω.