Τσιόδρας: "Το περπάτημα είναι υγεία. Περπατήστε κάθε μέρα έως 30 λεπτά"!
Την ανάγκη για σωματική άσκηση επισήμανε ο Καθηγητής Λοιμωξιολογίας Σωτήρης Τσιόδρας, ειδικά αυτή την περίοδο που ο καιρός γίνεται όλο και καλύτερος.
Ο κ. Τσιόδρας μίλησε για μια ελπιδοφόρα πορεία της νόσου στην Ελλάδα, είπε ότι λειτουργούν τα μέτρα, αλλά τόνισε ότι αυτή η προσπάθεια δεν πρέπει να σταματήσει.
Στη συνέχεια, ο Καθηγητής ουσιαστικά προέτρεψε τους πολίτες να περπατούν καθημερινά ως 30 λεπτά, είτε μόνοι, είτε με την οικογένειά τους, που μένουν στο ίδιο σπίτι.
«Το περπάτημα είναι υγεία» είπε χαρακτηριστικά. Παράλληλα, όμως είπε ότι πρέπει να διατηρούμε τις αποστάσεις από τους άλλους κι αν σε κάποιο σημείο δούμε ότι υπάρχει συνωστισμός, να το αποφεύγουμε.
Επιμέλεια | www.kalimera-arkadia.gr