Πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι | Πώς θα γλιτώσεις το άγχος της νέας σχολικής χρονιάς;
Θυμάσαι πέρσι; Τα πρωινά βιαζόσασταν. Τελευταία στιγμή ψάχνατε το μπουφάν, εσύ κρατούσες τα κλειδιά στο χέρι και το άγχος κυριαρχούσε. Στη διαδρομή της επιστροφής σκέφτηκες: «Δεν ήθελα να ξεκινήσει έτσι η μέρα του».
Το μεσημέρι συζητούσατε τα «πρέπει» και το βράδυ ρωτούσες πώς ήταν η μέρα στο σχολείο, για να πάρεις ένα τυπικό «καλά». Δεν ήταν δράμα, ήταν απλώς μέρες που προσπερνούσαν χωρίς να τις προλαβαίνετε.
Το μοτίβο αυτό μπορεί να αλλάξει!
Κάθε Σεπτέμβριο ξεκινάμε με τις καλύτερες προθέσεις: «Φέτος θα κοιμόμαστε νωρίς. Φέτος θα διαβάζει μόνο του. Φέτος θα είμαστε ήρεμοι». Μέχρι τα μέσα Οκτωβρίου, οι περισσότερες προθέσεις έχουν διαλυθεί. Όχι επειδή δεν προσπαθήσατε, αλλά επειδή προσπαθήσατε πάρα πολύ, σε πάρα πολλά, ταυτόχρονα.
Το αποτέλεσμα; Ενοχές. Και η ενοχή δεν οργάνωσε ποτέ κανένα σπιτικό.
Το πρόβλημα δεν είναι η οργάνωση!
Οι γονείς που συνεργάζονται μαζί μου δεν είναι ανοργάνωτοι. Έχουν ημερολόγια, εφαρμογές και λίστες. Αυτό που τους λείπει είναι η απόφαση! Τι κρατάνε όταν δεν προλαβαίνουν;
Όταν δεν έχεις αποφασίσει από πριν, αποφασίζει η κούραση για εσένα.
3 ερωτήσεις για να δοκιμάσεις τώρα! (Πάρε ένα χαρτί και απάντησε με ειλικρίνεια):
- Ποια 3 πράγματα θέλω να μείνουν όρθια φέτος, ακόμα και τις χειρότερες εβδομάδες;
- Τι έκανα πέρσι που με κούρασε και μπορώ να το αλλάξω;
- Αν το παιδί μου σε 10 χρόνια μου περιέγραφε τα φετινά μας πρωινά, τι θα ήθελα να θυμάται;
(Πάρτε τον χρόνο σας με την τρίτη ερώτηση. Είναι αυτή που ξεκαθαρίζει τα πάντα)!
Αυτές οι ερωτήσεις λειτουργούν γιατί σε βάζουν να επιλέξεις πριν βρεθείς στην ένταση. Τα παιδιά δεν μας διαβάζουν μόνο από αυτά που λέμε, αλλά και από τον ρυθμό μας.
Πέρασε στο επόμενο βήμα!
«Ξεκαθάρισε, Οργάνωσε, Ρώτησε»
Αν θέλεις να πάμε παραπέρα, σχεδίασα ένα εργαλείο στρατηγικής σκέψης 40 λεπτών για γονείς, δομημένο σε 3 στάδια:
- Ξεκαθάρισε | Βρίσκεις τις 3 βασικές σου αξίες και τις μετατρέπεις σε μια φράση-οδηγό για όλη τη χρονιά.
- Οργάνωσε | Χτίζεις έναν ρεαλιστικό στόχο που αντέχει στις «κακές» μέρες, μαζί με πλάνο εμποδίων και ημερολόγιο 21 ημερών.
- Ρώτησε | Αποκτάς 40 Σωκρατικές ερωτήσεις (σε 5 κατηγορίες) που αντικαθιστούν το τυπικό «πώς πήγε στο σχολείο;» και ξεκλειδώνουν την ουσιαστική επικοινωνία.
Θυμήσου! Οι πρώτες 3 εβδομάδες ορίζουν τον ρυθμό όλης της χρονιάς. Τον Οκτώβριο δεν σχεδιάζουμε. Διορθώνουμε. Και η διόρθωση κοστίζει πάντα περισσότερο.
Ανακάλυψε το εργαλείο εδώ: https://mamacoach.gr/xekatharise-organose-rotise
Δεν χρειάζεται να γίνουμε τέλειοι. Κανένα παιδί δεν ζήτησε τέλειο γονιό, ζητάει έναν άνθρωπο που το βλέπει και το ακούει!
Η πρώτη μέρα δεν ξεκινάει με το κουδούνι. Ξεκινάει τώρα, από εμάς!
Ζήσε, Αγάπα, Ηγήσου
Έλλη Αρτοπούλου
Mama Coach Greece
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.