Μπορεί μια δίαιτα να σταματήσει να είναι αποτελεσματική αν κάποιος την ακολουθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η πιο δύσκολη στιγμή στη διάρκεια μιας δίαιτας είναι όταν η ζυγαριά κολλάει ενώ το φαγητό συνεχίζει να είναι περιορισμένο. Παρατηρείται συνήθως σε άτομα που κάνουν συχνά στερητικές δίαιτες ή σε άτομα που βρίσκονται σε πρόγραμμα διατροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η σταθεροποίηση της ζυγαριάς σε ένα νούμερο για μεγάλο χρονικό διάστημα γίνεται αιτία απογοήτευσης, παραίτησης από τη δίαιτα & επαναπρόσληψης του βάρους.

Θα έχετε ακούσει τον όρο <ψηφιακή επανάσταση> και βεβαίως έχετε αποκτήσει η χρησιμοποιήσει κάποιες ψηφιακές συσκευές. Αν ακούσατε μουσική σε συσκευή <συμπαγούς δίσκου> (ψηφιακός δίσκος υψηλής πιστότητας γνωστός ως CD) η σε συσκευή MP3 αν χρησιμοποιήσατε κινητό τηλέφωνο αν παρακολουθήσατε κάποια κινηματογραφική ταινία σε συσκευή ψηφιακού δίσκου πολλαπλών εφαρμογών (DVD) η αν χειριστήκατε προσωπικό ηλεκτρονικό υπολογιστή, τότε έχετε βιώσει την ψηφιακή τεχνολογία.

Πριν ακριβώς 40 χρόνια,στη Διάσκεψη της Στοκχόλμης, οι τότε παγκόσμιοι ηγέτες, συνειδητοποιώντας τη σημασία και την προστιθέμενη αξία που θα είχε το περιβάλλον για την ανθρωπότητα και το μέλλον του πλανήτη, καθόρισαν την 5η Ιουνίου κάθε έτους ως την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Η ημέρα αυτή μας υπενθυμίζει τη διαρκή υποχρέωση που έχουμε όλοι μας απέναντι στο περιβάλλον, στη φύση, στον πλανήτη μας, στον άνθρωπο και στις επόμενες γενεές.

Μπήκε το καλοκαίρι, οπότε και αρχίζουν τα «λαδερά» να παίρνουν ένα μεγάλο μερίδιο στη μεσημεριανή ρουτίνα μας. Άξιος εκπρόσωπος «λαδερών» είναι τα φασολάκια, τα οποία τον Ιούνιο βρίσκονται στην καλύτερη τους εποχή.

Η εκλογική αναμέτρηση της 17 Ιουνίου 2012 δεν αφήνει περιθώρια για περαιτέρω πειραματισμούς, ελιγμούς ή αναίτιες καθυστερήσεις.

Η Ελλάδα μας πρέπει να αποκτήσει κυβέρνηση και μάλιστα υπεύθυνη από κόμματα που υιοθέτησαν προγράμματα δημοσιονομικής προσαρμογής και  διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων με ευρωπαϊκό προσανατολισμό, και θα έχουν ως στόχο τη ριζική αλλαγή της ακολουθημένης έως τώρα οικονομικής πολιτικής και τη κατάργηση των  μηχανισμών του δημοσίου που εμποδίζουν την ανάπτυξη της.