Menu
RSS
Δευτέρα, 21/10/2019
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
komis490 1972018

Κολατσιό για το παιδί στο σχολείο; Δείτε τον πίνακα με τα σωστά βήματα!

Κολατσιό για το παιδί στο σχολείο; Δείτε τον πίνακα με τα σωστά βήματα!

οδηγός για σχολικά σνακ (και όχι μόνο ..σχολικά)

Καλώς ήρθες Σεπτέμβρη !

Η ρουτίνα έχει τη γοητεία της, ξέρεις τι έχεις να κάνεις, ξέρεις τι να περιμένεις.

Στον πίνακα μπορείτε να δείτε έναν οδηγό για το πώς μπορείτε να έχετε ισορροπημένα σνακ για το παιδί στο σχολείο ή για τον ίδιο τον ενήλικα στην εργασία του.

Θυμηθείτε όχι μόνο να ακολουθείτε τα βήματα του οδηγού, αλλά και:

α. να παρέχετε στο παιδί 1/2 – 1 λίτρο νερό για το σχολείο (ή στον εαυτό σας),

β. ότι ένα καλό σνακ δε βοηθά μόνο στην καλή απόδοση στο σχολείο ή την εργασία, αλλά βοηθά και στο να κατέχετε υγιεινές συνήθειες, όπως και να ρυθμίζετε το βάρος.

 Kolatsio

Μπερτζελέτος Π. Δημήτρης

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, MEd

Ομάδα Ειδικών Αθλητικής Διατροφής

Ομάδα Ειδικών Δημόσιας Υγείας
Διεύθυνση: Γρηγορίου Ε' 29, Τρίπολη
τηλ:
 +30 2710232364  
   κινητό:
 +30 6977090049   

e-mail: bertzeletos@gmail.com

site: www.dbertzeletos.gr

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...