Menu
RSS
Παρασκευή, 04/07/2025
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας

Αστέρας: Τρεις τραυματίες με τον Ηρακλή

Αστέρας: Τρεις τραυματίες με τον Ηρακλή
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας του Αστέρα άρχισαν την προετοιμασία τους για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Ηρακλή (03/04, 19.00).
Επιστροφή στις προπονήσεις για την ομάδα μας καθώς το απόγευμα της Δευτέρας (28/03) άρχισε το προπονητικό πρόγραμμα της εβδομάδας μετά το ρεπό της Κυριακής (27/03). Η προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις ευλυγισίας και συναρμογής σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής και κατοχής μπάλας , ενώ ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής σε περιορισμένο χώρο.
ΤΡΑΥΜΑΤΙΕΣ
Κώστας Τριανταφυλλόπουλος και Ταξιάρχης Φούντας ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος του προπονητικού προγράμματος.
Ο Matias Iglesias ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.

Προσθήκη σχολίου

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...