Menu
RSS
Παρασκευή, 19/04/2024
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας

Αστέρας - Με 4 τραυματίες προετοιμάζεται για την Τούμπα!

Αστέρας - Με 4 τραυματίες προετοιμάζεται για την Τούμπα!
Με προπόνηση στις εγκαταστάσεις του "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" συνεχίστηκε η προετοιμασία για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα (Κυριακή 05/02, 17:15).
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις συναρμογής και ευλυγισίας με αλλαγές ρυθμού, άσκηση κατοχής μπάλας σε σχηματισμό, άσκηση αμυντικής τακτικής και αγωνιστικό παιχνίδι.
Ο Νίκος Καλτσάς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.
Ο Μανώλης Μπέρτος σε μια σύγκρουση που είχε στην προπόνηση της Τετάρτης (01/02) απεκόμισε μια κάκωση στον έσω πλάγιο και κάνει αγώνα δρόμου για να προλάβει ν' αγωνιστεί στην Τούμπα.
Ο Igor συνεχίζει ομαλά την αποθεραπεία του και ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα τρεξίματος και ενδυνάμωσης, ενώ στο τελευταίο στάδιο επανένταξης του βρίσκεται ο Τριανταφυλλόπουλος.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...