Ακαδημίες ΑΕΚ Τρίπολης | Εγγραφές όλο τον χρόνο, για μικρούς και μεγάλους!
Οι «Ακαδημίες ΑΕΚ Τρίπολης» αποτελούν ένα συνεχώς εξελισσόμενο πρόγραμμα ιδιαίτερα καινοτόμο για τα δεδομένα της περιοχής μας, το οποίο στοχεύει να εμφυσήσει στα παιδιά τις αρχές του
«ευ αγωνίζεσθε» και του «νους υγιείς εν σώματι υγιές» που διαπνέουν από το 1929 το σύλλογό μας και που φιλοδοξούμε να ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή, είτε γίνουν αθλητές, είτε παραμείνουν «απλοί φίλοι» του αθλητισμού. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα επιλογής για έναρξη αθλητικών δραστηριοτήτων για τους ενήλικες.
Στο πρόγραμμα συμμετέχουν οι 4 ακαδημίες μας. Πιο συγκεκριμένα:
- Ακαδημία Ποδοσφαίρου
- Ακαδημία Τένις
- Ακαδημία Ποδηλασίας
- Ακαδημία Ping Pong
Οι εγγραφές γίνονται όλο το χρόνο, δίνοντας σε όλους, το προνόμιο των αθλητικών δραστηριοτήτων που θα τους ωφελήσει στην ψυχική και σωματική τους υγεία.
Η συμμετοχή μικρών και μεγάλων πολλαπλασιάζει τα παρακάτω οφέλη
- Η σωστή και προγραμματισμένη άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του αθλούμενου.
- Η άσκηση βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και του άγχους, φαινόμενα που εμφανίζονται έντονα τη συγκεκριμένη περίοδο λόγω του φόβου των συνεπειών της πανδημίας κ.ά.
- Με την άθληση μπορείτε να αξιοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας.
- Η εκτόνωση που προκαλεί θα σας κάνει να κοιμηθείτε πιο εύκολα.
- Η άσκηση βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη χαρίζοντας ένα καλλίγραμμο σώμα, αλλά ακόμα βοηθά σημαντικά και στη ρύθμιση των δεικτών υγείας σε φυσιολογικά επίπεδα καθώς ιδιαίτερα αν συνδυαστεί με μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει την «κακή» (LDL) χοληστερίνη αυξάνοντας παράλληλα την «καλή» (HDL) και διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
- Μετά από μακρόχρονες μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν, στο συμπέρασμα, πως μια βιοχημική αντίδραση, που λαμβάνει χώρα στον εγκέφαλο και που προκαλείται από την άσκηση, δημιουργεί φυσικά «οπιοειδή» στοιχεία, που χαρίζουν μια ανεξήγητη χαρά στον αθλητή αμέσως μετά την άσκηση.
Επικοινωνία για εγγραφές!
Τηλέφωνα επικοινωνίας :
Τμήμα Ποδοσφαίρου :Υπεύθυνος κος ΖΑΒΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ (Κιν.6971615473)
Τμήμα Αντισφαίρισης :Υπεύθυνος κος ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Γ. (Κιν.6972694448)
Τμήμα Ποδηλασίας : Υπεύθυνος κος ΦΑΡΦΑΡΑΣ ΑΝΤ . (Κιν.6974335245)
Τμήμα Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης : Υπεύθυνος κος ΛΕΜΠΕΚΟΣ ΙΩΑΝ. (Κιν.6987431445)
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.