Παιχνίδια με την μπάλα και εργομετρικά στον Αστέρα (vd)
Τρίτη ημέρα προετοιμασίας για τους ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ οι οποίοι πέρασαν από εργομετρικά τεστ και στη συνέχεια ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης.
Ημέρα εργομετρικών εξετάσεων η Τετάρτη (08/07) για τον ΑΣΤΕΡΑ με τη διαδικασία να κυλά σύμφωνα με το πρόγραμμα που ήθελε τους ποδοσφαιριστές χωρισμένους σε γκρουπ να περνούν από τα απαραίτητα τεστ.
Το απόγευμα της ίδιας ημέρας, ακολούθησε προπόνηση με ασκήσεις βελτίωσης αντοχής, παιχνίδια με μπάλα και παιχνίδια κατοχής.
View the embedded image gallery online at:
https://www.kalimera-arkadia.gr/athlitika/item/38103-paixnidia-me-tin-bala-kai-ergometrika-ston-astera-vd.html#sigProIda7dceeb226
https://www.kalimera-arkadia.gr/athlitika/item/38103-paixnidia-me-tin-bala-kai-ergometrika-ston-astera-vd.html#sigProIda7dceeb226