Αστέρας - Πέντε μέρες ξεκούρασης για τους παίχτες του Αστέρα
Ο ΑΣΤΕΡΑΣ επέστρεψε αργά το βράδυ από την Θεσσαλονίκη και οι ποδοσφαιριστές μας προπονήθηκαν το μεσημέρι της Δευτέρας (19/12).
Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στον Ηρακλή έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν σε κανονικούς ρυθμούς.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής μπάλας, αμυντική και επιθετική τακτική, ενώ έγινε και αγωνιστικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Για την Τρίτη (20/12) έχουν προγραμματιστεί αιματολογικές εξετάσεις ενώ την Τετάρτη (21/12) οι ποδοσφαιριστές θα περάσουν σε γκρουπ από εργομετρικό έλεγχο.
Μετά το τέλος των εργομετρικών οι ποδοσφαιριστές θα πάρουν ατομικά προγράμματα και θα αναχωρήσουν για τις διακοπές των Χριστουγέννων. Η επιστροφή στο γήπεδο έχει οριστεί για την Τρίτη 27 Δεκεμβρίου.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κατοχής μπάλας, αμυντική και επιθετική τακτική, ενώ έγινε και αγωνιστικό παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Για την Τρίτη (20/12) έχουν προγραμματιστεί αιματολογικές εξετάσεις ενώ την Τετάρτη (21/12) οι ποδοσφαιριστές θα περάσουν σε γκρουπ από εργομετρικό έλεγχο.
Μετά το τέλος των εργομετρικών οι ποδοσφαιριστές θα πάρουν ατομικά προγράμματα και θα αναχωρήσουν για τις διακοπές των Χριστουγέννων. Η επιστροφή στο γήπεδο έχει οριστεί για την Τρίτη 27 Δεκεμβρίου.