Κάνε το τεστ: Πόσα κιλά πρέπει να χάσω για να έχω ιδανικό βάρος;
319 σχόλια
-
Είμαι 12 χρονών και ειμαι 44 κιλά και θέλω να χάσω 10 κιλά. Γίνεται αυτο;
-
ρε παναθεμα σας μην γραφετε δημοσια την ηλικια και το φυλλο σας ειστε ανηλικα και οι πονηροι καραδοκουν να σας πουλησουν υποστηριξη μια χαρα ειστε ολα μην ειστε ανασφαλεις
-
Είμαι 13 χρόνων, ύψος 1,65 και μάζα 51 κιλα. Θέλω να χάσω γιατί νομίζω είμαι χοντρή. Σε ποια κιλα μπορώ να φτάσω χωρίς να κινδυνεύει η υγεία μου;
-
Γεια σας είμαι κορίτσι είμαι 13 χρόνων και είμαι 51 κιλά και ύψος 1,67 και θέλω να γίνω 45 κιλά
-
20:38 Εκείνο που θέλεις είναι ένα γερό χέρι ξύλο για να συνέλθεις. Ακούς εκεί 13 χρονών κορίτσι είσαι 46 κιλά και τα θεωρείς και πολλά κιόλας!
-
Είμαι 13 χρόνων 46 κιλά έχω ύψος 1,65 και θέλω να γίνω 40 κιλα και είμαι κορίτσι
-
Εγω ειμαι αγορι 1,57 42 κιλα και 11,5 χρονον εκτη δημοτικου
-
Αυτό που με ανησυχεί από όσα διάβασα εδώ μέσα είναι ότι στα αλήθεια υπάρχουν 10.11.12.13.14.15.16 χρονών παιδιά που ζητάνε βοήθεια μέσα στο ίντερνετ να χάσουν κιλά; Η μας δουλεύει το σάιτ δεν παίζει.
-
Εγώ είμαι 14 ετών 178εκ και 103 κιλά. Μου αρέσει, γιατί όταν η κοπέλα μου ξαπλώνει πάνω μου είναι σαν μαξιλάρι. Απλά επειδή η κοιλιά μου κρέμετε αρκετά δεν μπορώ να φωρέσω τζιν.
-
Δεν πρέπει να ξανά μπήκε εδώ γιατί γράφετε ό,τι σας κατέβει από το μυαλό που δεν έχετε
Συμφωνώ απόλυτα με τον ψυχίατρο και τον κουτσομπολη μην σας νοιάζει πως σας βλέπουν εσείς να είστε ο εαυτό σας και δυστυχώς είμαι και εγώ 1,60 καιε Α σορό κιλά αλλά το ξεπερνάω μην σας νοιάζει τόσο πολύ πια!!!
Ειρηνικά προς εσάς!!!
Νομίζω πως έχω κάνει αρκετά ορθογραφικά τέλος πάντων αφού δεν θα ξαναμπώ εδώ αντίο ????????
Πιστεύω να με ακούσετε -
ειμαι 1,62 κοριτσι 14 χρονων και 67 κιλα η κοιλια μου ειναι σχετικα με γαλη και εχω επισης παχακια . Πρεπει να παω στον διαιτολογο αλλα ντρεπομαι να δει το σωμα μου μπορειτε να με βοηθησετε;;Νιωθω χαλια με το σωμα μου παρολλο που προσπαθω
-
Είμαι 15 χρόνων 1.65 ύψος 52 κιλά και 36% μύηκη μάζα πόσο λίπος έχω;
-
ειμαι 14 υψος 1.68 κ κιλα 85
ξερω ειμαι παχουλη δν μπορω να σταματησω να τρωω καθως πολλες φορες παθενω υπερφαγηκα επεισοδια
ακομα κ οι γονεις μου με κοροιδευουν
μπορει καποιος να με βοηθεισει; -
Είμαι 17 χρόνων είμαι 1,59 και είμαι 62 κιλά . Πρέπει να χάσω κιλά ;;; Εγώ θέλω να χάσω γιατί η κοιλιά μου έχει λίγο παραπάνω λίπος και κρέμεται λίγο να το πω έτσι όμως αλλά θα ήθελα να ήμουν 5,6 κιλά λιγότερο για να νιώθω άνετα
-
Είμαι 11 χρόνων είμαι 1,45 και είμαι 39 κιλά . Πρέπει να χάσω κιλά ;;; Εγώ θέλω να χάσω γιατί η κοιλιά μου έχει λίγο παραπάνω λίπος δεν κρέμεται όμως αλλά θα ήθελα να ήμουν 2,3 κιλά λιγότερο για να νιώθω άνετα
-
Είμαι 55 κιλα ύψος 1.60 πιστεύετε πρέπει να χάσω και άλλα κιλα ;
-
Είμαι 55 κιλα ύψος 160 πρεπει να χασω και αλλα κιλα;
-
Γιατί το λέτε αυτό;; Εννοώ για τον Τσίπρα;
-
Γιατί το λέτε αυτό;
-
Γιωτα Τσίπρα ψηφίζεις???
-
Είμαι γυναίκα έχω 1.70 ύψος και ζυγίζω 52 κιλά Είναι καλά;
-
11:34 Τι λες παιδάκι μου που ρωτάς κιόλας αν πρέπει να χάσεις κι άλλα; Βλαμμένη είσαι; Βάλε το κεφάλι σου κάτω από τη βρύση κι άνοιξέ τη να πέσει πάνω του κρύο νερό μπας και συνέλθεις. Τι στο διάολο πίνετε; Ληγμένα;
-
Είμαι 27 χρονών γυναικα1.70 ύψος και 57 κιλά.Ειναι καλά η να χάσω κι άλλα;
-
Κοπέλα 27 χρονών με ύψος 1.70 58.5 κιλά σε δουλεύει ο διατροφολόγος σου. Στείλε inbox με έχεις block. Αντε γιατι μας έπιασε ανοιξούλα σιγά σιγα. Φιλιά.
-
Καλησπέρα .Είμαι κοπέλα 27 χρονών έχω ύψος 1.70 και ζυγίζω 58.5 κιλά.Το θέμα είναι ότι το λίπος μου είναι γύρω στο 28 τοις εκατό.Ηθελα να ρωτήσω πως εξηγείται τόσο υψηλό ποσοστό λίπους με φυσιολογικά κιλά; Εν τω μεταξύ στο καθρέφτη φαίνομαι μια χαρα
-
Γεια είμαι 12 χρονών βάρος 60 κιλά και ύψος 160 πόσα κιλά πρέπει να χάσω
-
Είμαι κορίτσι 12 χρόνων 60 κιλά και ύψος 167 πόσα κιλά πρέπει να χάσω;
-
Παιδιά...! Νιώστε καλά με αυτό που είστε... αποδεχτείτε το! Δεν αλλάζει! Πάει! Τα χρόνια που μπορούσαμε να αλλάξουμε το βάρος μας πέρασαν!!! Τώρα μένει μόνο να το αποδεχτούμε και να προχωράμε στην ζωη μας!!!!
-
Είμαι 14 βάρος 76 ύψος 1,63 είναι καλά ?
-
Ειμαι 13 χρονων το βαροσ μου ειμαι 90 κιλα και υψοσ 1,63.Εχω φτασει σε σημειο να αποφεγω εξοδους γιατι ντρεπομαι που ειμαι η πιο παχουλη της παρεας. Ας με βαοηθησει καποιος!
-
Γεια σας είμαι 13 χρόνων πάω 14 και έχω ύψος 159 και 64-65 κιλά είμαι καλά η πρέπει να χάσω σίγουρα πρέπει να χάσω αλλά προσπαθω μήνες και τίποτα μόνο 3-4 κιλα και πήγαινα και γυμναστήριο τι μπορώ να κάνω ??
-
Είμαι γυναίκα έχω ηψως 156 κιλά 72 πόσα κιλά πρέπει να είμαι
-
Είμαι 9 ετών 60 κιλά και 1,51 ύψος είναι φυσιολογικό ή πρέπει να χάσω κιαλα
-
Γεια σας είμαι 12 χρόνων, 1,52 και 45 ή 46 κιλά, είναι φυσιολογικό για την ηλικία μου και το ύψος μου??
-
@16:52 Δεν καταλαβαίνεις ότι μας δουλεύει ή υποτιθέμενη Αλεξάνδρα; Βάζω στοίχημα ότι δεν είναι καν γυναίκα, αλλά ένα τρολάκι του κερατά που μπήκε εδώ μέσα να κάνει πλακίτσα και μάλιστα του χειρίστου είδους. Και επικίνδυνη πλακίτσα επίσης, γιατί συμβουλεύει να μην ντρέπονται για το σωματικό τους βάρος, αλλά να γίνουν κι αυτοί 250 κιλά αδιαφορώντας για την υγεία τους και να βγαίνουν ακομπλεξάριστοι στις παραλίες. Αυτό μέχρι και σύλληψη σηκώνει, το ξέρεις "Αλεξάνδρα";
-
17.47 Εκείνο που πρέπει να κάνεις είναι να κουνήσεις το κεφάλι σου για να δεις αν έχει τίποτα μέσα. Είσαι 1,72 και ούτε 58 κιλά και νομίζεις ότι φαίνεσαι περισσότερα; Έχεις σοβαρό πρόβλημα αν το νομίζεις αυτό, γιατί είσαι ήδη αδύνατη. Χρειάζεσαι βοήθεια από ψυχολόγο
-
ειμαι 14 χρονων το υψος μου 1.65 και ζυγιζω 178 κιλα . Χρειαζομαι βοηθεια . Πρεπει να παω σε διατροφλογο αλλα ντρεπομαι πολυ μπορειτε να με βοηθησετε
-
ειμαι χοντρη
-
Είμαι 11 χρόνων 1,50 και 54 κιλά
πόσα πρέπει να χάσω για να γίνω
λεπτή ;;; -
Γεια σας, είμαι 15 χρόνων κορίτσι 1.72 και το βάρος μου είναι 57.8 κιλά αλλα νομίζω φαίνομαι περισσότερα... Τι κάνω;
-
Γειά σας έχω ύψος 1.50 και είμαι 92 κιλά. Πόσα κιλά πρέπει να χάσω
-
Αλεξάνδρα συγνώμη αλλα αυτό που περιγράφεις είναι εγκληματικό. Αν είναι αλήθεια αυτό που γράφεις μιλάμε για σοβαρή παθολογική κατάσταση.
Και εσύ και τα παιδιά που ρωτάνε καλό είναι να πάρουν σε κάποιο απο τα παρακάτω τηλέφωνα για να τους πουν τι πρέπει να κάνουν https://www.psychologynow.gr/nea-psyxologias/epikairotita/4301-grammes-symvouleftikis-ypostiriksis-kane-to-proto-vima-gia-na-vreis-voitheia.html -
Μην στεναχωριεστε για τα παραπανω κιλα !!! Εγω σε λιγο κοντεβω τα 250. Ακουω αρνητικα σχολεια αλλα πλεον δεν με πειραζουν . Βγειτε στην παραλια και μην ντρεπεστε !!!! Φορεστε οτι θελετε χωρις να σας νειαζε τι λενε οι αλλοι!!!!!!!!! Σας αγαπω !!!!!!!
-
Γεια σας ειειμαι 13 χρονων εχω υψος 1,60 και ειμαι 68 κιλα. Ποσα κιλα πρεπει να χασω για να σταματησω να ντρεπομαι για αυτο που ειμαι ;
-
Είμαι 12 στο ύψος είμαι 1,55 και είμαι 80 κιλά ποσά κιλά πρέπει να χάσω προσπαθώ αλλά τίποτα ?
-
ειμαι 22 χρονων και 49 κιλα θελω να παω στα 47 αλλα εδω και δυο μηνες που τρωω λυγοτερες θερμιδες και γυμναζομαι εντατικα δεν βλπεω αποτεσμα τι να κανω;
-
Γεια σας με λένε Μανώλη
Είμαι 15 χρόνων έχω ύψος 1,86 και βάρος 133 πόσα πρέπει να χάσω -
Γεια σας. Ειμαι Μαιρη το υψοσ μου ειναι 1,68 ,η ηλικια μου 21 και το βαρος μου 342 κιλα. Πριν την καραντινα ημουν 107κιλα. Θελω να γινω αδυνατη γινετε να γτασω τα 60 κιλα ;;;;
-
Γεια σας! Ειμαι 13 χρονων το βαροσ μου ειναι 97.2 κιλα και το υψος μου 1.58. Ποσα κιλα πρεπει να χασω για να γινω αδυνατη
-
Γειά σας είμαι 13 στα 14 χρόνων και είμαι 60 κιλά βέβαια να πω ότι έχω θυρεοειδή και παίρνω κορτιζόνη πόσα κιλά πρέπει να χάσω
-
Ειμαι 11 52 με 53 πήρα 1,48 μισό
-
Γεια ?
Λοιπον..
Είμαι 12,5 ετών,έχω 1,67 ύψος και είμαι. 57 κιλά.. 57 και κάτι..
Προσπαθώ να χάσω γιατί θελω να νιώθω πιο ωραία με το σώμα μου ..
Είμαι οκ;;; -
14:06 Γεια σου και σένα και αντίο. Δεν απαντάω σε ηλίθιες ερωτήσεις. Αρχικά ξεκίνα χάνοντας τη μαλ@@@ που σε δέρνει, ότι πρέπει να χάσεις κιλά. Άντε μην καλέσω κανα πατέρα σου ή καμιά μάνα σου και σε μαζέψει, που είσαι 1,65 και 68 κιλά 14 χρόνων μόμολο και θέλεις να χάσεις και κιλά κιόλας. Έλα τελειώνετε το έχετε κάψει από τα πολλά τάμπλετ, κινητά και roblox
-
Γειά σας είμαι 14 χρόνων έχω ύψος 1,65 και είμαι 68 κιλά... Πόσα κιλά πρέπει να χασω;;
-
Γεια σας είμαι 15 χρόνων
Ύψος:1,63
Βάρος:78,8
Το ξέρω ότι πρέπει να χάσω κιλά αλλά δεν ξέρω πόσα για αυτό και σας στέλνω μήνυμα:/ -
Είμαι 70 κιλά και 1,73. Πόσα πρέπει να χάσω?
-
19:08 Μια χαρά είναι τα κιλά σου για το ύψος σου. Εκείνο που πρέπει να χάσεις δεν είναι κιλά, αλλά η συνεχής επαφή σου με το ίντερνετ. Σου έχει κάνει κακό. Σου έχει κάψει τοπν εγκέφαλο παιδάκι μου, πώς το λένε; Σοβαρά τώρα, όλα τα 11χρονα έχουν από τώρα πρόβλημα με τα κιλά τους, χωρίς να έχει ολοκληρωθεί ακόμα η ανάπτυξή τους; Εσείς εδώ μέσα δεν τους λέτε μια κουβέντα συμβουλευτική; Τι στο διάολο; Έχουν κόμπλεξ με το βάρος τους από 10-11 χρόνων; Να τους αλλάξουν διαιτολόγιο οι γονείς και να μην τα ταϊζουν συνέχεια παγωτά, γαριδάκια, πατατάκια, κοκα-κόλες, γλυκά κι άλλες τέτοιες σαβούρες. Να ποια είναι η λύση. Έλεος δηλαδή
-
Γεια σας. Είμαι 12 χρόνων, το ύψος μου είναι 1,68 και είμαι 69 κιλά. Πόσα κιλά πρέπει να χάσω?
-
ΕιΝαι 12 χρονων 1,61 και είμαι 56 κιλά πόσα πρέπει να χάσω?
-
Γεια σας, είμαι 13 χρόνων, έχω ύψος 1,67 και είμαι 78 κιλά. Ξέρω ότι πρέπει να χάσω κιλά αλλά δεν ξέρω πόσα. Μπορείτε να μου πείτε εσείς πόσα πρέπει να χάσω για να είμαι κατάλληλη για αυτή την ηλικία και το ύψος μου;
-
Ειμαι 11 χρονων και το υψος μου ειναι 154 και ειμαι 73 κιλα ποσα πρεπει να χασω;;;;
-
Είμαι έντεκα χρονών έχω ύψος 1,50 και έχω 75 κιλά πως να χάσω κιλά;;;;
-
Γειά σας είμαι 11 χρόνων και είμαι 1,51 και 53 κιλά ποσα πρέπει να χασω
-
Γεια είμαι 11 χρονών έχω υψος 1.48 και ειμαι 59 κιλα Πόσο πρέπει να χάσω?
-
Γεια σας. Ειμαι 14 χρόνων ειμαι 1,70 και 76 κιλά. Ποσά κιλά πρέπει να χασω;;
-
14:07 Αν δεν έγραψες το σχόλιο για πλάκα ή αν δεν είσαι εσύ το 10χρονο παιδί αλλά ενήλικας, τότε δεν πας καθόλου καλά στα μυαλά σου. Είσαι 10 χρόνων, 1.41 ύψος και 36 κιλά και ρωτάς αν πρέπει να χάσεις κιλά; Όχι μόνο δεν πρέπει να χάσεις, αλλά πρέπει να πάρεις κι άλλα κιλά κιόλας, γιατί είσαι λιποβαρής. Καλά ρε σεις γονείς δεν κουβεντιάζετε καθόλου με τα παιδιά σας και δεν παίρνετε χαμπάρι τι γίνεται μέσα στο σπίτι σας; Έχετε δημιουργήσει κόμπλεξ σε ένα παιδί από τα 10 κιόλας χρόνια του και ενώ είναι λιπόσαρκο, θεωρεί ότι πρέπει να χάσει κιλά κιόλας;
-
Είμαι 10 χρονων Ύψος 1,41 κιλα 36 πρεπει να χασω κιλα
-
Γεια σας είμαι 17 χρόνων κι έχω ύψος 1,75 . Το βάρος μου είναι 79.80 κιλά
Κι πως θα τα χάσω αυτά τα κιλά -
Ύψος 1.60 και 85 κιλά ποσά πρέπει να χάσω;
-
Γεια είμαι 12 χρόνον 46-47 κιλά και έχω υψος 1,53
-
Γεια σας είμαι 15 χρονον ζυγιζω 52 κιλα και είμαι 1'52υψος και θέλω να χάσω 5-7 κιλα γιατί εχω πάρει κιλα και η κοιλιά μου έχει φουσκοσει να το πω Ετσι και θέλω να χάσω πάχος απο την κοιλιά και μπουτια
Τι μπορο να κανω πριν ερθει το καλοκαίρι ?! -
Γεια σας εχω υψος 1,58 ειμαι 57 κιλα πινο 5 ποτυρια νερο.Τι να κανω για να χάσω κιλα
-
Γεια σας είμαι 12 χρόνων και είμαι 1,60 ύψος και 50 κιλά τι πρέπει να κάνω για να χάσω κιλά εξάλλου δεν τρώω και πολυ τρώω 2-3 φορές την μέρα και πίνω 5 ποτήρια νέρο
-
Καλησπέρα είμαι 51 χρόνων και ύψος 1.62.. Λόγω εμμηνόπαυσης τα 2 τελευταία χρόνια είμαι από 61 το καλοκαίρι και από Νοεμβρίο έφτασα 68 κιλά... Χωρίς γυμναστήριο αλλά με περπάτημα σήμερα είμαι 66 κιλά. Δεν χάνω εύκολα ενώ 6 μήνες περπατάω... Τι προτείνετε... Ευχαριστώ
-
Γεια σου χαρά ! (Δεν είμαι επαγγελματίας απλά συμβουλεύω )
Αρχικά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η υγεία και όχι η εξωτερική εμφάνιση . Αν έχεις υγεία ( εσύ ξέρεις ,οι γονείς σου και οι γιατροί ) είσαι οκ . Αν υποθέσουμε πως έχεις υγεία (δεν μπορώ να γνωρίζω εγώ ) τότε πρέπει να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση . Εκείνοι που σε κοροϊδεύουν δεν νιώθουν καλά και προσπαθούν να σε μειώσουν για να αισθανθούν καλύτερα . Μην τους δίνεις τη χαρά να σε βλέπουν να στενοχωριέσαι.Ξέρω είναι δύσκολο να τους αγνοήσεις αλλά προσπάθησε να μη σε επηρεάζει πάρα πολύ αυτό . Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μιλήσεις και σε κάποιον που εμπιστεύεσαι για το πώς νιώθεις αλλά και για τη συμπεριφορά των υπολοίπων απέναντι σου . Στο λέω ξανά πως το πιο σπουδαίο είναι το θέμα της υγείας! Θα ήθελα πολύ να μάθω αν έστω και λίγο σε βοήθησα ! -
Γεια σας !Είμαι 13 χρονών ,1,69cm και 70 κιλά . Έχω ξεκινήσει από προχθές γυμναστική για ένα μήνα αλλά δεν είμαι σίγουρη για το αποτέλεσμα! Το σίγουρο είναι ότι δεν θα δω μεγάλη διαφορά καθώς όλα τα μέρη του σώματος μου θέλουν αδυνάτισμα (κοιλιά ,μέση, μπούτια , γαμπες , χέρια) .
Τι μπορώ να κάνω -
Είμαι η Μαρία και πηγαίνω Τρίτη γυμνασίου. Το ύψος μου είναι 1,64 και το βάρος μου περίπου στα 135 κιλά. Το ξέρω ότι πρέπει να χασω πάρα πολλά κιλά για να γίνω αυτό που επιθυμώ. Ποσα κιλά και λίπος πρέπει να χασω
-
Είμαι η Χαρά πηγαίνω στην πέμπτη δημοτικού. Το βάρος μου είναι 96 κιλά και το ύψος μου 1,43. Τρέχουμε εδώ και πολύ καιρό σε διατροφολογους αλλά δεν βρησκουμε κανένα αποτέλεσμα. Στο σχολείο τα παιδιά με φωνάζουν χοντρή, φάλαινα, παχύσαρκη, και παρά πολλά άλλα. Αυτό με κάνει να τρώω συνέχεια και μερικές φορές να έχω και κατάθλιψη. Δεν αντέχω άλλο. Είναι πάρα πολύ δύσκολο να μην έχεις φίλους και όλοι να σε φοναζουν χοντρελο και παχύσαρκη. Θέλω να δώσω τέλος σε όλο αυτό. Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με. Ακόμα γράφοντας και ένα σχολιο να ξέρω ότι δεν είμαι μόνη μου
-
Είμαι 10 χρόνων ζυγίζω 96 κιλά και έχω ύψος 1,42. Όλοι οι φίλοι μου με κοροϊδεύουν και είναι κάτι που με στεναχωρεί και με κάνει να τρώω περισσότερο. Κάθε φορά που ανεβενω στην ζυγαριά ο αριθμός μεγαλώνει όλο και περισσότερο. Πόσα κιλά χρειάζεται να χασω;;; Σας παρακαλώ απαντήστε όσο πιο άμεσα μπορείτε
-
Ειμαι 17 χρονων κοπελα και εχω παρει πολλα κιλα τον τελευταιο καιρο ειμαι 1,65 κιλα 86 η καραντινα μου εκανα κακο τωρα που θα ξανα παρω διατροφολογο γιατι ειχα παρει στο παρελθον ποσα κιλα πιστευετε πρεπει να παω