Δρ. Βάσια Ψυχογιού: Συμβουλές για σωστή πρόληψη, στον πόνο του μαστού.
Ο πόνος στο μαστό ή αλλιώς μασταλγία ή μαστοδυνία, είναι πάρα πολύ συχνός και μπορεί να περιλαμβάνει αίσθημα βάρους, βύθιο πόνο, αίσθημα καύσου ή περιοχές με μεγαλύτερη ευαισθησία. Το άλγος δυνατόν ακόμη να επεκτείνεται στο χέρι και στην περιοχή της μασχάλης.
Η μασταλγία χωρίζεται σε κυκλική, σε αυτή δηλαδή που σχετίζεται με τον κύκλο και εμφανίζεται λίγες μέρες πριν την έμμηνο ρύση και σε μη κυκλική που καμία σχέση δεν έχει με την περίοδό μας.
Προτού αναφερθούμε σε οτιδήποτε άλλο, τονίζω και υπογραμμίζω το εξής:
"Ο πόνος στο μαστό δεν σημαίνει πως πάσχουμε από καρκίνο του μαστού. Του εναντίον οι πιο συχνές αιτίες μαστοδυνίας εδράζονται σε σημεία εκτός μαστού. Και τι εννοώ με αυτό. Και ο μυϊκός πόνος αντανακλά στο μαστό και ο πλευριτικός πόνος αντανακλά στο μαστό".
Γι’ αυτό και και κατά τη διερεύνηση εκτός από τις συνήθεις εξετάσεις μαστού οφείλουμε να αποκλείσουμε και
Η μασταλγία χωρίζεται σε κυκλική, σε αυτή δηλαδή που σχετίζεται με τον κύκλο και εμφανίζεται λίγες μέρες πριν την έμμηνο ρύση και σε μη κυκλική που καμία σχέση δεν έχει με την περίοδό μας.
Προτού αναφερθούμε σε οτιδήποτε άλλο, τονίζω και υπογραμμίζω το εξής:
"Ο πόνος στο μαστό δεν σημαίνει πως πάσχουμε από καρκίνο του μαστού. Του εναντίον οι πιο συχνές αιτίες μαστοδυνίας εδράζονται σε σημεία εκτός μαστού. Και τι εννοώ με αυτό. Και ο μυϊκός πόνος αντανακλά στο μαστό και ο πλευριτικός πόνος αντανακλά στο μαστό".
Γι’ αυτό και και κατά τη διερεύνηση εκτός από τις συνήθεις εξετάσεις μαστού οφείλουμε να αποκλείσουμε και
προβλήματα από το θωρακικό κλωβό, όπως μυαλγίες, λοίμωξη από έρπητα ζωστήρα, στεφανιαία νόσο.
Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τις γυναίκες με αυτό το πρόβλημα είναι οι εξής:
Ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τις γυναίκες με αυτό το πρόβλημα είναι οι εξής:
- 1. Φοράμε πάντα στηθόδεσμο με καλή εφαρμογή
- 2. Τις μέρες που πονάμε φοράμε και κατά τη διάρκεια της νύχτας στηθόσμεσμο μαλακό αθλητικού τύπου
- 3. Αν χρειαστεί παίρνουμε απλά παυσίπονα
- 4. Επαλείφουμε την περιοχή με θερμαντικές κρεμούλες που χρησιμοποιούνται και για το μυϊκό πόνο
- 5. Μειώνουμε την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουμε ημερησίως
Σαν ύστατο μέτρο μπορούμε να χορηγήσουμε ειδική φαρμακευτική αγωγή η οποία όμως δεν είναι άμοιρη συνεπειών και παρενεργειών.
Σε κάθε περίπτωση η μασταλγία είναι μια σύνθετη οντότητα, είναι όμως όπως προείπα περισσότερο θορυβώδης παρά ανησυχητική.
"Η ορθή εκτίμηση των απεικονιστικών και κλινικών ευρημάτων σας είναι το κλειδί για την οριστική επίλυση του προβλήματος"
Δρ.Βάσια Ψυχογιού
Χειρουργός Μαστού
Επισκεφτείτε την ενημερωτική σελίδα στο Facebook Βάσια Ψυχογιού ΕΔΩ!