Menu
RSS
Πέμπτη, 28/03/2024
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας

Κολύμπι και εγκυμοσύνη - Συμβουλές από τον Δρα. Ανδρέα Κόμη (vd)

Κολύμπι και εγκυμοσύνη - Συμβουλές από τον Δρα. Ανδρέα Κόμη (vd)

Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μία πολύ καλή άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με το περπάτημα, εξηγεί ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Ανδρέας Κόμης στο «Καλημέρα Αρκαδία».

Προσθέτει όμως ότι «το καλοκαίρι ,επειδή υπάρχουν ειδικές συνθήκες, η έγκυος γυναίκα πρέπει να προσέχει που κολυμπάει, να ξέρει ότι τα νερά της θάλασσας είναι καθαρά ή ότι είναι καθαρή η πισίνα. Επίσης, πρέπει να προσέχει να μην πηγαίνει εκεί που δεν πατά, διότι υπάρχει συχνή πιθανότητα να πάθει κάποια κράμπα. Θα πρέπει να αλλάξει συχνά το μαγιό της, να φορέσει κάτι στεγνό, ενώ δεν πρέπει να μένει εκτεθειμένη στον ήλιο παραπάνω από 15-20 λεπτά κι αυτό με ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Υγεία: Οι κολπίτιδες ταλαιπωρούν τις γυναίκες το καλοκαίρι - Συμβουλές από τον Δρα. Ανδρέα Κόμη (vd)

 

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...