Eίστε έγκυος και όλοι σας λένε να προσέχετε τι τρώτε;
Η Διατροφή στην Εγκυμοσύνη είναι μία από τις σημαντικότερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας είναι αυτή της εγκυμοσύνης. Η περίοδος αυτή είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του εμβρύου, συνεπώς η διατροφή της εγκύου έχει ιδιαίτερη βαρύτητα.
Παρακάτω ενημερωθείτε για τις διατροφικές ανάγκες που έχουν οι
έγκυες γυναίκες σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης:
Τρίμηνα εγκυμοσύνης
Ομάδες Τροφών
Τροφές που μπορεί να είναι βλαβερές
Συμπληρώματα διατροφής
Κρατήστε μακρυά την ναυτία
Δείτε εδώ όλο το άρθρο!