Menu
RSS
Παρασκευή, 16/01/2026
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
PARNONAS LEADER 14 20 BANNER GIA SITE 3840 X 920 1

Επιστροφή στις προπονήσεις για τους παίχτες του Αστέρα

Επιστροφή στις προπονήσεις για τους παίχτες του Αστέρα
Το απόγευμα της Τρίτης (03/05) οι ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ επέστρεψαν στις προπονήσεις.
Το πρόγραμμα αρχικά περιελάμβανε γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις ευλιγισίας.
Στη συνέχεια ακολούθησε πρόγραμμα στο γήπεδο με αερόβιο διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ στο τέλος έγιναν παιχνίδια κατοχής μπάλας.

Προσθήκη σχολίου

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...