Menu
RSS
Κυριακή, 11/10/2026
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
kalimera728

7 από τα ομορφότερα χωριά της Αρκαδίας ... περιμένουν να τα ανακαλύψετε!

  • Κατηγορία Αρκαδία

Από τη Δημητσάνα έως την Στεμνίτσα και από τα Άνω Δολιανά έως την Καστανίτσα, η Αρκαδία βάζει σοβαρές υποψηφιότητες για το βραβείο καλύτερου χωριού!

Διαβάστε περισσότερα...

“Έλλη…νες»: Θαυμάστε την μικρή Σοφία, με Σύνδρομο Down!

Στο επίσημο Fun Page της Daily Mail, ανακαλύψαμε ένα μοναδικό βίντεο, κατάλληλο για να μάς παραδώσει αξίες. Η μικρή Σοφία, παραδέχεται ότι έχει Σύνδρομο Down και πως νιώθει
Διαβάστε περισσότερα...

Ποιες τροφές δυναμώνουν το ανοσοποιητικό των παιδιών;

  • Κατηγορία Υγεία
Καλησπέρα σας. Από τότε που ξεκινήσαμε παιδικό σταθμό, η μικρή μου αρρωσταίνει συνεχώς! Υπάρχουν τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό της; Η καημένη, έχει εξαντληθεί. 

Αγαπητή μαμά, αν είναι η πρώτη χρονιά που το παιδί σας πάει στον παιδικό, τότε σε ένα βαθμό, είναι λογικό να αρρωσταίνει συχνά ειδικά τους πρώτους μήνες μέχρι να αποκτήσει κάποια αντισώματα.  

Όμως μην ξεχνάτε ότι η ισορροπημένη  διατροφή όλο το χρόνο, καθημερινά ένα καλό πρωινό, ο καλός και επαρκής ύπνος, η επαρκής πρόσληψη νερού, η καθημερινή σωματική άσκηση μέσω παιχνιδιού ή δραστηριοτήτων αλλά και η ξεκούραση μπορούν σε σημαντικό βαθμό να θωρακίσουν  τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις.

Διατροφικά είναι σημαντικό να ακολουθούμε τη Μεσογειακή Διατροφή που προσφέρει πολύτιμες ουσίες και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα που με εξειδικευμένα κύτταρα και αντισώματα που παράγει μπορεί να εξουδετερώνει τους ιούς της γρίπης και άλλους εισβολείς.

Τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι:
Διαβάστε περισσότερα...

8 πιθανοί λόγοι που σπάει το προφυλακτικό

  • Κατηγορία Υγεία

Η καλύτερη και ασφαλέστερη μέθοδος αντισύλληψης είναι το προφυλακτικό. Στατιστικές μελέτες έδειξαν ότι προλαμβάνει ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη καθώς και μετάδοση νοσημάτων σε ποσοστό 99%. Όλα αυτά βέβαια με την προϋπόθεση ότι δεν θα σπάσει!

Οι πιο πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να σπάσει το προφυλακτικό είναι οι παρακάτω:

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Διαβάστε επίσης...

All rights reserved KalimeraArkadia