Menu
RSS
Σάββατο, 10/01/2026
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
PARNONAS LEADER 14 20 BANNER GIA SITE 3840 X 920 1

Υγεία

Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα;

  • Κατηγορία Υγεία

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη.

Διαβάστε περισσότερα...

Παπούτσια που μυρίζουν άσχημα: Έξι εύκολες και γρήγορες λύσεις!

  • Κατηγορία Υγεία

Ακόμα και με τα μάτια... δεμένα, όλοι μπορούν να καταλάβουν πότε εισέρχονται στο δωμάτιο/χώρο όπου αποθηκεύονται παπούτσια, τα οποία χρησιμοποιούνται καθημερινά. Είναι, βλέπετε, εκείνη η αλάνθαστη... οσμή που διαχέεται στον χώρο και η οποία μας διαβεβαιώνει ότι “εδώ υπάρχουν παπούτσια”.

Διαβάστε περισσότερα...

Θυρεοειδής: Πότε πρέπει να ελέγχεται και τι εξετάσεις πρέπει να γίνονται;

  • Κατηγορία Υγεία

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια ραγδαία αύξηση των ατόμων που παρουσιάζουν κάποιο πρόβλημα με το θυρεοειδή. Τα πιο συχνά προβλήματα που συναντάμε είναι: Όζοι θερμοί ή ψυχροί, υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, θυρεοειδίτιδα Hashimoto (Χασιμότο) και βρογχοκήλη (διόγκωση του θυρεοειδούς).

Ο θυρεοειδής είναι ο αδένας που ρυθμίζει ανά πάσα στιγμή το μεταβολισμό μας. Δηλαδή, αυξάνει ή μειώνει το μεταβολισμό ανάλογα με τις συνθήκες (κρύο, ζέστη), τις ανάγκες του σώματος (ξεκούραση, άσκηση) αλλά και την συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς (θυμός,  φόβος, χαρά). Ο θυρεοειδής είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του  ενδοκρινικού μας συστήματος. Βρίσκεται στο λαιμό μας ακριβώς μπροστά από τους χόνδρους του λάρυγγα και αποτελείται από δύο λοβούς, ήτοι τον αριστερό και το δεξιό που ενώνονται μεταξύ τους με τον ισθμό. Ονομάζεται έτσι γιατί έχει το

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Διαβάστε επίσης...