Ψυχολογία:Εργασία & προσωπική/οικογενειακή ζωή!

χάρη της; Είτε η θετική εκτίμηση που δεν παίρνουμε  από το περιβάλλον μας και την αναζητάμε στην εργασία, είτε η υπερβολική ανάγκη για επιβεβαίωση γιατί έτσι θα νιώσουμε κι εμείς καλύτερα με τον εαυτό μας, είτε αντιμετωπίζουμε προσωπικά/οικογενειακά  προβλήματα και είναι μια ευκαιρία να ξεφύγουμε από αυτά, είτε η οικονομική κρίση ή η οικονομική ανασφάλεια, είναι παράγοντες που πυροδοτούν ή ενισχύουν ανάγκες, “όπως να μη χάσω τη δουλεία μου” ή «να ανελιχθώ σε υψηλότερες θέσεις εργασίας» ή «η δουλειά με χρειάζεται ».

Όποια κι αν είναι η αιτία το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, χάνονται οι ισορροπίες ανάμεσα στο χώρο εργασίας και στην προσωπική ζωή. Μια συνεχόμενη έλλειψη ισορροπίας μοιραία θα φέρει πλήγμα στην οικογένεια στο βαθμό που συστηματικά αφιερώνουμε περισσότερό χρόνο στην εργασία. Στιγμές που χάνουμε όταν δεν είμαστε σπίτι π.χ. τα πρώτα βήματα ενός μωρού, το οικογενειακό τραπέζι, ο έφηβος που μοιράζεται τις ανησυχίες του, ή ο/η σύντροφος που νοιώθει συνέχεια μόνος, φέρνουν την απομάκρυνση και σε ορισμένες περιπτώσεις την πιθανή διάλυση της οικογένειας.

Η ανάγκη για χαλάρωση, για χόμπι, για διασκέδαση, οι κοινωνικές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους, η ανάγκη για φιλίες, για να ερωτευθούμε και να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί δεν ικανοποιούνται και αυτό μας κάνει δυστυχισμένους και τη ζωή χωρίς νόημα, γεμάτη άγχος και στρες. Ο χρόνος που περνά κάποιος είτε μόνος του, είτε μαζί με άλλους (οικογένεια, φίλοι) χρειάζεται να είναι ποιοτικός. Ειδικότερα, η οικοδόμηση των οικογενειακών μας σχέσεων στη βάση ποιοτικού και αξιοποιήσιμου χρόνου καθιστούν την πιθανή απουσία μας ή τις πιθανές κρίσεις πιο εύκολα διαχειρίσιμες.

 Χαρά Αντωνοπούλου, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Τρίπολη