Έχεις αϋπνία;

Φάε: 2 φλιτζ. σπιτικό ποπ κορν

Καθαρή πηγή υδατανθράκων (χωρίς λίπος & πρωτεΐνες) καθώς επιτρέπει στον οργανισμό να παράγει σεροτονίνη, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που χαλαρώνει το σύστημα & βοηθάει στον καλύτερο ύπνο. Μια ποσότητα 30γρ. υδατανθράκων είναι αρκετή. Αντίθετα, το κλασσικό ποτήρι ζεστό γάλα παρόλο που περιέχει ένα αμινοξύ - την τριπτοφάνη που βοηθάει στον ύπνο – η πρωτεΐνη του γάλακτος στην πραγματικότητα μπλοκάρει τη δράση της σεροτονίνης. Για όνειρα γλυκά λοιπόν ποπ κορν.

Συνελήφθησαν χθες (24-05-2012) το απόγευμα, στην Τρίπολη, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Τρίπολης, δύο (2) ημεδαποί ΡΟΜΑ, ηλικίας 22 και 23 ετών, για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπής από Ιερούς Ναούς της περιοχής, ενώ για την εμπλοκή του στην υπόθεση αναζητείται ακόμα ένας (1) 12χρονος ημεδαπός ΡΟΜΑ.

Τη θέση του υπέρ της προσέγγισης της Ελλάδος με τη Ρωσία θεωρεί ότι «πληρώνει» ο πρόεδρος του ΛΑΟΣ Γιώργος Καρατζαφέρης, αναφορικά με το αποτέλεσμα των εκλογών της 6ης Μαΐου, που τον οδήγησε εκτός Βουλής.

Όπως υποστήριξε σε δηλώσεις του (Flash) η πρότασή του να προσεγγίσει η χώρα τη Ρωσία «να αντλήσουμε κεφάλαια, να δώσουμε το Νεώριο ως βάση της, όλα αυτά τους ενοχλούν. Και υπήρχε μία προγραφή δική μου, "'κόφτο, έξω απ΄ το παιχνίδι"».

Στην κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Ντέμπρετσεν, αλλά και στην πρόκριση για τα 200μ. πεταλούδα ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου αναφέρθηκε ο Γιάννης Δρυμωνάκος, με δηλώσεις του στην επίσημη ιστοσελίδα της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής (ΕΟΕ).

Την Τρίπολη επισκέφθηκαν σήμερα και είχαν συνάντηση με τον Δήμαρχο, Γιάννη Σμυρνιώτη, ο αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστήμιου και πρώην Νομάρχης Αρκαδίας Παναγιώτης Γιαννόπουλος και ο Γραμματέας του ΕΑΠ Χαράλαμπος Ροδόπουλος. Στόχος αυτή της επίσκεψης ήταν να μπουν οι βάσεις της συνεργασίας για την υλοποίηση στην Τρίπολη μιας νέας δομής του ΕΑΠ.